稍稍一运动就大汗淋漓从中医角度来说是什么原因？

• 发表时间：2025-06-21 12:00:11
• 来源：

为什么有些人稍微活动一下就大汗淋漓，甚至晚上睡觉还会汗湿枕头，而有些人却在大热天爬山都不会出汗呢？ 这其实和人体内阴阳平衡有关。

汗，是反应人体健康情况的一个重要信号。

明朝名医张介宾在《十问歌》中这样写到：“一问寒热，二问汗，三问头身、四闻便......”问汗被排在了第二位，足可见“汗”在问诊中的重要性。

通俗一点理解，我们可以把人体出汗的过程想象成是用柴火烧水，冒出水蒸气。

这个柴火就类比我们体内的阳气…。